调查显示42.4%的泰国上班族超重 有患非传染性疾病的风险

据Thai PBS 最新消息，调查显示，42.4%的泰国15周岁及以上的工薪阶层超重，有患非传染性疾病的风险，这主要是受他们生活方式的影响，包括经常吃快餐、运动不足及在餐馆进行社交等。

此前，泰国卫生部卫生厅厅长素万差先生对外透露，卫生厅于2019-2020年期间对泰国工作者进行的一项调查显示，泰国男性工作者身体质量指数（BMI）平均值为24.2，女性工作者为25.2，这被认为是高于正常水平。

调查结果还显示，37.8%的男性工作者和46.4%的女性工作者被视为肥胖，其中27.7%的男性和50.4%的女性有腹部脂肪。与之前的调查结果相比，越来越多的泰国人摄入的水果和蔬菜变得更少。

素万差指出，泰国工薪阶层肥胖的原因之一是他们每周在办公室呆大约40个小时，繁忙的工作生活迫使他们吃不健康的快餐。他提到，在餐馆社交可以缓解压力，但这也可能导致体重增加，并增加患糖尿病、高血压、高胆固醇、心脏病和肾病等非传染性疾病的风险。

素万差建议，按照世卫组织的建议，上班族应该经常锻炼，平均每天30分钟，每周150分钟，锻炼方式包括但不限于慢跑、快走、骑自行车、有氧运动或瑜伽运动等。他补充道，上班族应该保持睡眠，每晚睡7-9个小时，并定期检查自己的体重和腰围。